Como o iFit funciona?

O iFit é um programa de exercícios baseado na Internet que permite aos usuários baixar os diferentes tipos de exercícios em seus dispositivos compatíveis. Os programas de treinamento são baixados para um cartão de memória SD. Esses programas funcionam com certas marcas de equipamentos, como NordicTrac e ProForm.

Para encontrar os programas de exercícios, comece em www.iFit.com. Clique em “iFit Store” e selecione a opção “Downloads”, que irá revelar seções diferentes, como perda de peso ou desempenho. Depois de encontrar o plano de exercícios certo, você pode comprá-lo.

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O iFit é um programa de exercícios baseado na Internet que permite aos usuários baixar os diferentes tipos de exercícios em seus dispositivos compatíveis. Os programas de treinamento são baixados para um cartão de memória SD. Esses programas funcionam com certas marcas de equipamentos, como NordicTrac e ProForm.

Para encontrar os programas de exercícios, comece em www.iFit.com. Clique em “iFit Store” e selecione a opção “Downloads”, que irá revelar seções diferentes, como perda de peso ou desempenho. Depois de encontrar o plano de exercícios certo, você pode comprá-lo.

Carregando uma rotina de exercícios

O iFit usa cartões de memória SD padrão para transferir programas de treinamento para o equipamento. Você pode pagar por um treino e iniciar o download no site. Salve este arquivo no seu computador. As rotinas de exercícios vêm em um arquivo compactado ou no formato “zip”. Abra o arquivo para ver a pasta chamada “iFit”.

Insira um cartão de memória SD no leitor de cartão do seu computador. Em seguida, arraste “iFit” para uma pasta dentro do cartão. Isso copiará o arquivo no cartão de memória.

Conexão ao equipamento

Os dispositivos compatíveis terão um slot para inserir cartões SD e o logotipo “iFit”. Ligue o dispositivo e insira o cartão no leitor.

A equipe procurará automaticamente o cartão e a nova rotina. Deixe o cartão no lugar enquanto você executa o programa.

Quando terminar, você pode deixar o cartão dentro da máquina ou reinseri-lo no computador para baixar outra rotina de exercícios. Exclua os programas de treinamento antigos do cartão para economizar espaço, mesmo se você os mantiver no computador.

Referências

 

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